TCC, O QUE É ISSO?

PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL

DR. SAINT CLAIR BAHLS (MÉDICO PSIQUIATRA E MESTRE EM PSICOLOGIA)




ARIANA BASSETI BORBA NAVOLAR (PSICOLOGA)

RESUMO DO TRABALHO DESSES DOIS PROFISSIONAIS.
OBJETIVO:  MOSTRAR A TODOS DE MANEIRA INFORMAL A MAIS NOVA TÉCNICA USADA EM PSICOTERAPIA E A MAIS EFICAZ PARA OS NOSSOS DIAS.



" A abordagem cognitiva focaliza o trabalho terapêutico sobre os fatores cognitivos
que estão na etiologia e na manutenção de determinada psicopatologia, já a abordagem
comportamental, através do conhecimento sobre as leis gerais do comportamento, proporciona a
compreensão dos fatores que o mantêm possibilitando meios de alterar condições inadequadas.


A Terapia Cognitivo-Comportamental integra técnicas e conceitos vindos de duas principais

abordagens tais como a cognitiva e a comportamental.


As bases teóricas das terapias cognitivo-comportamentais passaram a ser desenvolvidas no
início do século XX com o surgimento do  evolucionismo de Darwin e de uma crescente realiza-
ção de estudos empíricos sobre o comportamento.
Na década de 70 houve um grande desenvolvimento e reconhecimento da terapia
comportamental devido ao surgimento de técnicas novas especialmente no tratamento de fobias,
obsessões e disfuncões sexuais (Lima & Wielenska, 1993). De acordo com Hawton, Salkovskis,
Kirk e Clarck (1997), foi nesta época que Lang, Rachman e outros desenvolveram a idéia de que um
problema psicológico poderia ser compreendido sob três enfoques diferentes (ou “três sistemas”)
ligados entre si tais como os sistemas comportamental, cognitivo/afetivo e fisiológico. Esta idéia
representou uma quebra com a visão unitária dos problemas psicológicos que até então existia.



TCC é uma abordagem eclética ao integrar conceitos e técnicas de duas abordagens diferentes tanto
no que se refere aos pressupostos teóricos quanto na forma como se dá a prática psicoterápica. A
Terapia Cognitiva é uma abordagem classificada como mentalista, no sentido de que vê os fatores
cognitivos como os principais fatores envolvidos na etiologia dos transtornos psiquiátricos. Já a
abordagem comportamental valoriza os fatores ambientais e a forma como se dá a interação de um
organismo com o meio. Apesar das divergências iniciais entre estas abordagens acabou ocorrendo o
que foi conhecido como a revolução cognitiva na psicologia, à qual muitos pesquisadores e
psicoterapeutas acabaram aderindo.
Pesquisas na área e a própria prática da TCC vem mostrando que, apesar das diferenças, a
integração destas duas abordagens vem apresentando resultados satisfatórios e demonstrando sua
viabilidade".


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